如何保護自己演講心得

                                                                                                                                                 孝一班 劉同學
        今天的課程為「如何保護自己」，老師講解了很多；附帶了圖片來解釋，讓我們更容易一解分明，深入其中。題材很豐富，由前至後大概先分了三大段，告訴我們保護自己的重要和輕重，例如：我們都會保護自己，卻不懂得如何用對的方法，比方像老師說的，有個小孩每天買早餐，卻都被自己的好朋友吃掉一半，他不懂得為了自己不願意的事做拒絕，所以要勇敢的說不。

        而保護當然也包括身體，老師也讓我瞭解很多，原來人的身體也有保護層的，第一是開放區，第二是敏感區，第三就是禁區，由此可見，就好比我們很多人都會和朋友偶爾玩玩打頭，我們也會和他們鬧來鬧去，就是所謂的開放區，敏感區就是我們最敏感的地方，例如：很多人腰部會怕癢，就會阻止他人來觸碰，而禁區當然就是我們的重要部位了，男女都一樣重要。所以當我們瞭解了這些，就該有同理心，去看待他人，況且有些人不懂得拒絕，我們卻以為可以侵犯他們的權利，使他人感到不舒服，進而不尊重他人生命，自由和性自主權。

        今天確實讓我充實了很多，也懂得互相尊重，只要有同理心，對大家都是個融洽的相處之道，真的是手把青秧插滿田，退後原來是向前的道理。