找回自己    

                                                                                                                 孝二班高同學

        人生總是在自然、社會、家庭環境中努力適應及克服，可是仔細想想，我們被價值觀念佔有，被物質牽制，甚至在社會化的過程中，消抹了自己的聲音與情感。真正的自我應該是能主宰自己，能調配並控制自己的身心活動；能主宰自己的雙手去救助人，而不是打人殺人；能主宰自己的心，讓它生起慚愧與謙虛，而不是驕傲心與自大心。

        可是人往往受環境影響而動搖，隨「業力」而轉。相信人都希望做個能主宰自己的人，否則只是隨波逐流，隨環境的「風」在轉，成為環境的附屬品，而不是轉變環境的人。盡心盡力做自己能做的，承擔應該承擔的。盡量付出，從中不斷修正自己，這就是找回自我最好的方法。

        人如何自我肯定呢？自我肯定就是對自己有信心，沒有自信心的人，就會像一隻火雞，遇到警報時，把翅膀及尾羽豎起來虛張聲勢一番；或者像一隻鴕鳥，在敵人襲擊時，便一頭鑽進沙堆裡躲起來，自欺而不能欺人地苟且偷安一番。能夠自我肯定的人，不會虛驕，不會逃避。自己是什麼就是什麼，有半斤是半斤，有四兩就是四兩，實實在在。許多人希望由他人來承認和肯定自己是真正的人物，而自己也假裝是個很了不起的人物，這就不是自我肯定。其實，一個人若無自知之明，就會常遇到挫折。除非這個人福氣好，處處歪打正著，否則他會處處碰壁，還不知錯在哪裡，最後變成沒有信心。

        因此，要想得到他人對自己的肯定，必先完成自我肯定，有了自知之明，才能自我肯定，建立起自信。「自知之明」就是清楚知道自己的能耐有多少。如實的瞭解自我，就能適時調整，充分發揮潛能，避免過多的擔憂，因此也就有了自信心。自信心的建立也包括瞭解自己的缺點。例如說，我今天喉嚨有點沙啞，那就該調整說話的聲音和速度，說話小聲，或放慢一點。知道自己的缺點在哪，只要留心注意，一樣能完成任務。所以，有缺點沒關係，但是要清楚知道。知道的缺點愈多，成長愈快，自己的信心，反而愈堅定。平時則要自我約束與學習安心，若能隨時隨地安住身心，便是真正的戰勝自己。